Bí quyết tập đi an toàn cho người cao tuổi

Việc làm sẵn tốt cho kỳ tập đi là rất đặc biệt. Người cao tuổi nên ghi nhớ việc xem xét kỹ mặt đất. Họ cũng cần chọn giày dép phù hợp, thông thoáng và giúp chống trơn. Luyện tập đi chậm và càng càng. Hãy đảm bảo tay đỡ. Quan sát xung quanh trước khi bước �

read more